مقاله‌ها

مقالات آموزشی و راهکارهای تخصصی در زمینه مشاوره، روانشناسی، مهارت‌های زندگی و رشد فردی

صمیمیت عاطفی و اجتماعی

نیکی و بهزاد به دنبال یک دعوای دو نفره به مرکز مشاوره مراجعه کردند و می گفتند ما با هم صمیمی نیستیم. یکی از گلایه های شدید نیکی این بود که بهزاد اصلا به احساسات او توجهی نداره و اگر او ناراحت یا خوشحال باشد برای شوهرش فرقی ندارد. از طرفی اصلا با دیگران ارتباط نداشته و تفریحی ندارند

صمیمیت عاطفی و اجتماعی

اما صمیمت به چه معناست؟ صمیمیت یعنی شناخت، درک و پذیرش طرف مقابل، همدلی با احساسات او.

مشکل بهزاد و نیکی ناشی از عدم صمیمت عاطفی و صمیت اجتماعی و تفریح است.

صمیمت عاطفی یعنی نیاز به برقراری ارتباط و سهیم شدن با تمامی احساسات همسر، هم احسااست مثبت

شادکامی، سرخوشی، شادی، خوشحالی، برانگیختگی( و هم احساسات منفی ) غمگینی، ناراحتی، ناکامی، ترس،

خشم، گناه، شرم، تنهایی، ملال، افسردگی و خستگی.

برای ایجاد صممیت عاطفی باید موانع و محدودیت های اندکی وجود داشته باشد تا احساسات به راحتی بتوانند در بافت یک رابطه بیان شوند.

برای مثال اگر فقط احساسات مثبت بیان شود یک جو عاطفی دروغین وظاهرا مثبت بوجود می آید و از سوی دیگر اگر فقط

احساسات منفی بیان شود، جو عاطفی منفی باعث تیرگی و نابودی رابطه خواهد شد.

صمیمت اجتماعی و تفریح به معنای انجام فعالیت ها و تجربه های لذت بخش مشترک با یکدیگر است. صمیمت

اجتماعی و تفریحی فعالیت ها و تجربه های مشترک زیر را در بر می گیرد: گفتن جک و داستان های خنده دار،

بیان تجربه های روزانه و صحبت از فعالیت های روزمره، خوردن غذا و نوشیدنی، ورزش، بازی، سرگرمی،

مسافرت، رفت و آمد با خانواده و خویشان و دوستان و ....

درباره این موضوع نیاز به مشاوره دارید؟گفت‌وگو با مشاور