وسواس، ریشههای آن و راهکارهای درمانی
📌 تا حالا شده مدتی روی افکار و رفتارتون کنترلی نداشته باشین؟ 🔹 بعد از تکرار یه سری رفتار مداوم، احساس میکنیم انگار در یک "چرخۀ فرسایشی" فرو رفتیم؛ 👈 این «نشخوارها و شکهای مداوم» یک تلهی اضطرابیست که مغز برای فرار از ترسهای درونی به وجود میآورد.
🎧 در پادکست "وسواس؛ نشانهها و راههای درمان" قراره همراه با «استاد رقیه وزیری» ✅ بررسی کنیم که پشت این کلافگیهای ذهنی چه میگذرد و چطور باید با آن مواجه شویم.
گوینده: استاد رقیه وزیری
بعد از شنیدن این اپیزود نیاز به راهنمایی دارید؟رزرو جلسه مشاوره